800 12 12 12: Telefon Zaufania dla Dzieci Rzecznika Praw Dziecka
https://brpd.gov.pl/dzieciecy-telefon-zaufania-rzecznika-praw-dziecka/
116 111: Telefon Zaufania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
800 119 119: Telefon Zaufania TPD dla dzieci i młodzieży
800 12 00 02: „Niebieska Linia” Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie
https://www.niebieskalinia.info/index.php/strona-glowna
Możesz też wejść na stronę serwisu „Życie warte jest rozmowy”: https://zwjr.pl/dlaczego-tutaj-jestes